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    隨著環(huán)境污染日趨嚴(yán)重，很多蔬菜、水果上殘留的農(nóng)藥成了我們?nèi)粘Ｉ钪械碾[形殺手，古方中醫(yī)食療專家就為大家介紹六種化殘毒于無形的小招術(shù)。

    一、開水燙：青椒、花菜、芹菜等蔬菜，用開水燙燙后再烹制，可清除部分殘留農(nóng)藥。

    二、清水浸：一些怕燙的蔬菜如韭菜、小白菜等可用清水浸泡消毒。

    三、鹽水泡：一些食花蔬菜，如金針菇、韭菜花等，可先以清水清洗，再在鹽水中泡一下。

    四、削外皮：蘿卜、土豆、絲瓜等莖類和瓜類蔬菜削皮后，再用清水漂洗。

    五、日光照：剛買回來的蔬菜在陽光下曬10分鐘左右，可使殘留農(nóng)藥分解、失活。

    六、先放置：蔬菜買回后，不要立即烹制，在常溫下放置24小時，殘留農(nóng)藥清除率可達(dá)48%左右。